抜け毛とは

髪は毎日抜けるものだから、放っておいても大丈夫、そう思っていませんか？　ですが、抜け毛が多くなったを通り越して、薄毛になってからでは遅いのです。
では、どれくらいの髪の毛が抜けるのであれば、「抜け毛」といわれるようになるのでしょうか。

髪の毛にはヘアサイクルというものがあります。髪の成長期は２～５年ほどで、成長が止まって２週間ほど経つと、今度は３～４ヶ月くらい休止期があり、頭皮から抜けていきます。髪はだいたい１０万本ほど生えているそうですが、自然な抜け毛は多くても１日１００本ほどです。それ以上に髪が抜けたり、一部分に偏って抜けたりすると、抜け毛・薄毛となっていきます。抜け毛＝薄毛＝ハゲのイメージから、抜け毛は男性だけの悩みと思いがちですが、女性でも抜け毛に悩んでいる方はたくさんいます。

抜け毛の原因は様々です。頭皮が汚れていて毛穴が詰まっている、過度のストレス、栄養の偏り、ホルモンバランスの崩れなど、人それぞれです。抜け毛について、間違った知識でもって対応すれば、さらに抜け毛がひどくなる可能性もあります。自分の抜け毛の原因は何かを知り、正しい対応をすることで、抜け毛を減らしましょう！